Чтобы почувствовать себя счастливым, нужно каждый день пробовать что-то новое✨
К такому выводу пришли американские психологи. Они провели эксперимент, в ходе которого фиксировали передвижения участников с помощью GPS и просили регулярно отправлять сообщения с описанием их эмоционального состояния 📩
Оказалось, что в те дни, когда люди посещали большее количество мест, они сообщали о своем состоянии, используя слова «счастливый», «возбужденный», «расслабленный» или «внимательный»😌
Получается, люди чувствуют себя счастливее, когда посещают новые места и приобретают новые эмоции🥰Тут действует и обратная связь - в погоне за свежими впечатлениями и эмоциями люди спешат получить новый опыт☝️
Я тоже решила не отставать от эксперимента. Пусть не каждый день, но что-то новое, однозначно, врывается в мою жизнь. Так, неожиданно меня пригласили в разговорный клуб - вот уж точно выход из зоны комфорта на все 💯Английский я в жизни использую крайне редко, со школьных времен на подкорке осталось стандартное London is the capital of Great Britain🇬🇧
А тут группа: человек 15, разного возраста и с абсолютно разным уровнем владения языка. И преподаватель, который вместо урока предложил нам познакомиться и пообщаться друг с другом🤝
И так это было круто! Не сразу, конечно. Первое время я понимала окружающих, но стеснялась произнести хоть слово. И тогда @jb_teach сказал, что грамматика сейчас не принципиальна, важно просто заговорить…🗣
К концу второго часа нашего общения шестеренки в мозгу стали работать быстрее, подкидывать нужные фразочки🧠И в момент, когда перед нами встал выбор: поиграть в Alias, Scrabble или Монополию, мы однозначно остановились на Bla Bla Jar - карточках с вопросами на самые разные темы. Они и на русском-то языке заставляют задуматься, а уж на инглише и подавно (рекомендасьен👌)
Не знаю, как там насчёт формирования новых нейронных связей - мне бы старые не растерять с моим умением🙈, но гордость за свой небольшой🤏 прогресс я точно испытала.
Вот так «Таблетки счастья» Аси Феоктистовой🖌, увиденные на выставке с утра, в буквальном смысле воплотились в жизнь уже к вечеру😊
#ахудивительнаяжизньмоя #loveisallaround #happythoughts #happiness
